Ugrás a tartalomhoz 
A halfiléket besózzuk. A mustárt, a fokhagymás mézet, az olajat és a vizet összekeverjük, a halfilék mindkét oldalát belemártjuk. Kiolajozott jénaiba tesszük a halszeleteket, és a maradék szószt rákanalazzuk. 20 perc alatt megsütjük őket sütőben kb. 180 fokon. Rizzsel tálaljuk.
A halfiléket besózzuk. A mustárt, a fokhagymás mézet, az olajat és a vizet összekeverjük, a halfilék mindkét oldalát belemártjuk.
Kiolajozott jénaiba tesszük a halszeleteket, és a maradék szószt rákanalazzuk.
20 perc alatt megsütjük őket sütőben kb. 180 fokon. Rizzsel tálaljuk.
Optimized by Seraphinite Accelerator